Ízületi gyulladás enyhíti az ízületi fájdalmakat
Hírlevél feliratkozás
Aztán egy kis alvászavar, egy kis izzadás, na de még ízületi fájdalom is? Sajnos igen. A jó hír azonban, hogy ennek oka gyakran nem az ízületek életkorhoz kötött kopása, mint sokan gyanítják, hanem egy ösztrogénhiány.
Válaszoljon helyesen három kérdésünkre, és nyerjen értékes nyári ajándékcsomagot a Bioderma termékkínálatából! A helyes válaszadók között a részvételi időszak végeztével sorsolás útján hirdetünk nyerteseket. A fájdalom a vegetatív idegrendszerben változások sorát váltja ki, melyek stresszt okoznak és fokozott adrenalin- noradrenalin-termelést indítanak el. Ez összehúzódásra készteti az ereket, megfeszíti az izmokat. Stressz hatására csökken a fájdalomtűrő képességünk, ez újabb stresszt, sőt ingerlékenységet, depressziót okoz.
Nézzük meg, hogy az ösztrogénnek milyen hatása van az ízületekre! Az ösztrogénszint csökkenése olyan tüneteket okozhat, mint a reuma, az osteoarthritis vagy a köszvény.
Az ösztrogének döntően befolyásolják az ízületi porc táplálkozását. Nagy szerepet játszanak abban, hogy a test mennyi vizet tárol és mennyire juttatja azt az ízületekhez. Az ösztrogénhiány miatt az ízület érzékeny a gyulladásra és a porckopásra is hajlamosabb. Néhány immunsejt ösztrogénekre támaszkodik, hogy megvédje az ízületeket a gyulladástól.
Az ízületi gyulladás fajtái
Az ösztrogének fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. A hatás csökken a menopauza idején, így a fájdalomimpulzusok közvetlenül továbbadódnak, és erősebben érezhetők.
- Izom- ĂŠs ĂzĂźletifĂĄjdalmakra - Arany KĂgyĂł Patika - ibolyavirag.hu - Online Patika
- GYIK Milyen gyógynövényekkel enyhíthetők az ízületi fájdalmak?
- Az ízületi gyulladásnak több fajtája is létezik, közös jellemzőjük, hogy a betegek mindennapjait megnehezítő fájdalommal járnak.
- Ízületi fájdalmak: melyik gyógyszert válasszam? | Házipatika
- Vállfájás az ízületben
- Mi állhat e panasz hátterében?
- Milyen gyógynövényekkel enyhíthetők az ízületi fájdalmak? - Egészséges ízületek
Minél alacsonyabb a hormonszint, annál erősebben érzik a nők a fájdalmat. Az ösztrogénhiány miatti ízületi fájdalmak csak akkor igazak teljes mértékben, ha a panaszok a menstruáció hiányával kezdődtek el.
Az orvosnak azonban ki kell zárnia az osteoarthritis, reuma vagy köszvény lehetséges okait. Megszüntethető a menopauza okozta ízületi fájdalom?
Ha az orvos hormonpótló kezelést javasol és a hormonok hatására csökken az ízületi fájdalom, akkor az ösztrogének hiánya okozza a tüneteket. A menopauza ízületi fájdalmainak csökkentése érdekében nem mindig szükséges a hormonpótló kezelés.
Fájdalmas nagy ízületekre, például térd vagy csípő, akupunktúra, fizioterápia és halolaj kapszulák hasznosak lehetnek.
Kisebb ízületeknél, például az ujjaknál, gyakran segít a borsmenta vagy rozmaring olajjal végzett önmasszázs. A borsmentaolaj hűsíti a megduzzadt ízületet. Merev ízületre a rozmaringolaj enyhíti azt a vérkeringés serkentésével segít. Táplálkozás is enyhíti az ízületi fájdalmakat Ízületi gyulladás enyhíti az ízületi fájdalmakat zöldség és a fűszerként használt kurkuma szintén enyhíti az ízületi fájdalmakat. A kurkuma gyökér kurkumin gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, míg a zöld leveles zöldségek, a spenót, a mángold fájdalomcsillapító hatóanyagokat tartalmaznak.
Van köztük olyan, ami gyulladáscsökkentő, és van olyan is, ami erősíti a csontozatot. Amire szintén rendkívül fontos odafigyelni! Ezek a bükki füvesember izületi gyulladás és ízületi panaszokra ajánlott gyógynövényei.
A napi testmozgás fontos az ízületek számára A rendszeres testmozgás segíthet a menopauza ízületi fájdalmain is. Ajánlott a rendszeres testmozgás bevezetése a mindennapokba.
Related Post.
