Terd izom huzodas, Kérdezzen orvosainktól!


Az izomgörcs és izomhúzódás kezelése Pihentetéssel A meghúzódott és megduzzadt izmokat alapvetően pihentetni kell. Ez segíti az izmok regenerálódását.

Ennek ellenére azoknak is érdemes tisztában lenni az izomhúzódás tüneteivel és kezelésével, akik kevesebbet mozognak, mert egy-egy rossz mozdulatot bárki elkövethet. Az izomhúzódás akkor következik be, ha az izmokat túlerőltetjük és az izomszövet sérül, az izmokban terd izom huzodas szakadások történnek.

terd izom huzodas

Minél több izomrost szakad el, annál komolyabb a sérülés és annál nagyobb az azt kísérő fájdalom, de egy kisebb izomhúzódás is kellemetlenségekkel járhat együtt. A fájdalom általában hirtelen jelentkezik, de előfordulhat, hogy csak lassabban alakul ki. Az izomhúzódás tünetei a fájdalom mellett az izom gyengesége, ezek az izom nyújtására fokozódnak.

terd izom huzodas

Súlyosabb esetben gyulladásra utaló jelek is tapasztalhatóak, például az érintett terület duzzanata, kipirosodása, meleg érzetűvé válása, és a bőr is elszíneződik zúzódásra emlékeztető véraláfutás alakul ki. Ez utóbbi esetben haladéktalanul orvoshoz kell fordulni!

Izomhúzódás 3 oka, 8 fajtája, 9 tünete és kezelése [teljes leírás] Izomhúzódás kezelésére sokféle módszer van, amelyet a húzódás komolyságától függően kell megválasztani. Lássuk a kezelési módokat sorban!

Évtizedekig rosszul kezeltük az izomsérüléseket Javul az idő, egyre többet megyünk a szabadba, a természetbe, kirándulni, sportolni. Ami a szervezet számára nagyszerű, ám megnő a sérülésveszély, megszaporodnak a rándulásos, húzódásos, ficamos esetek.

terd izom huzodas

Lehet azonban, hogy az eddig elfogadott módszerek helyett egészen másféle kezelésekre van szükség a gyors gyógyulás érdekében. Bár a leggyakrabban sportoláskor alakulhat ki az izomhúzódás, bárkit érinthet, ha olyan mozgást végez, amelyhez a szervezete nincs hozzászokva, esetleg a mozdulatok túl hirtelenek vagy túl nehéz tárgyat emel meg.

Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)

A testünk bármely izmát meghúzhatjuk, ám a leggyakoribb ez a panasz a nagyobb izmoknál, például a combban, a vádliban, a bicepszben vagy a hát izmainál. Az izomgyengeség, a fáradtság, a bemelegítés hiánya vagy éppen a túlerőltetés, a túl sokszor ismételt mozdulatok is izomhúzódáshoz vezethetnek.

Az izomhúzódás és az általános izomláz között a legnagyobb különbség, hogy az előbbi csak egy izmot vagy izomcsoportot érint, az utóbbi viszont majdnem az egész testünkre kihat. Tények és tévhitek az utazási betegségről.

terd izom huzodas