Milyen vitaminokra van szükség az ízületi fájdalmakhoz


milyen vitaminokra van szükség az ízületi fájdalmakhoz térdfájdalom meniszkusz eltávolítása után

Terápiás jelentősége a gyantájának van, mely jellemzően gyulladáscsökkentő hatású, ami már az ókor milyen vitaminokra van szükség az ízületi fájdalmakhoz ismert. Kivonatát az ájurvédikus gyógyászatban is több száz éve használják. Gyantája főleg illóolajokat, terpenoidokat pl.

Négyféle pentaciklikus triterpén sav található benne: β-boswellin sav, acetil-β-boswellin sav, keto-β-boswellin sav és acetilketo-β-boswellin sav, melyek az 5-lipoxigenáz 5-LOX nevű gyulladáskeltő enzim gátlásáért felelősek 1.

Támadáspontok a gyulladáscsökkentésben A különböző ízületi betegségeket sokszor nem csupán fájdalom, hanem gyulladás is kíséri.

A két folyamat annál is inkább gyakran együtt jár, hogy közös molekuláris események húzódnak hátterükben. A gyulladás egy ősi, a szervezetet érő káros hatásokkal szembeni védekező reakció, melyet az immunrendszer aktivizálódása vált ki. A külső vagy belső ártalom pl. Az ízületi fájdalmakra felírt nem-szteroid gyulladáscsökkentők NSAID ennek a kaszkádnak abba az útvonalába avatkoznak be, melyben az ún. Az NSAID-ek hosszú távú használata azonban igen komoly gasztrointesztinális és kardiovaszkuláris kockázatot rejt magában 3.

Az hogyan kezeljük az 1 fokú könyök artrózist jellegű mellékhatásokat mellőző NSAID kifejlesztésére való törekvések még nem jártak sikerrel, az abszolút biztonságosnak mondható gyulladáscsökkentő kifejlesztése még várat magára.

A gyulladásos kaszkád másik kulcsenzime az 5-LOX, mely hatására egyéb gyulladásos mediátorok ún. A leukotriének gyulladásban betöltött szerepe sokrétű. Ezek a jelzőmolekulák a gyulladás helyszínére toborozzák az immunrendszer bizonyos sejtjeit, belőlük szabad oxigéngyököket és különböző enzimeket szabadítnak fel, továbbá fokozzák az érfalak áteresztőképességét, ami hozzájárul az ödéma kialakulásához.

milyen vitaminokra van szükség az ízületi fájdalmakhoz a mutatóujj ízületének duzzanata

A gyulladás során keletkező molekulák az idegeket is stimulálják, ezáltal pedig fájdalmat idéznek elő. Tömjénfa kivonattal a gyulladás ellen Az utóbbi időkben a LOX enzim gátlása, és így a leukotriének képződésének blokkolása is az érdeklődés középpontjába került, mint lehetséges alternatíva a gyulladáscsökkentésre. Másrészt pedig az emberek is egyre nagyobb érdeklődést mutatnak a természetes eredetű, jobban tolerálható, gyógynövény alapú készítmények iránt. A tömjénfa kivonatának klinikai tanulmányozása során fény derült annak fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatására, ami miatt ízületi gyulladások esetén való használata egyre inkább elterjedt.

Vitamin-és ásványianyag hiánybetegségek - EgészségKalauz

Az elmúlt két évtizedben a nyugati országokban is egyre népszerűbbé váltak a Boswellia serrata és egyéb Boswellia fajok gyantájából készült kivonatok, melyek kevesebb kockázattal hatékonyan kezelhetik az ízületi gyulladást. In vitro vizsgálatok segítségével megállapították, hogy a tömjénfa kivonatban lévő boswellin sav az 5-LOX enzimet — és így termékeinek pl.

Melyek ezek A-vitamin A csontok és kötőszövetek károsodhatnak, és ízületi fájdalom jelentkezik, ha a szervezetedből hiányzik az A-vitamin. Annak érdekében, hogy pótolhasd, fogyassz több édes burgonyát, sárgarépát, spenótot és a kelkáposztát. Emellett a tök is jó A-vitamin forrás. C vitamin C-vitamin vagy aszkorbinsav is elengedhetetlen a szervezet kollagén termeléséhez.

Klinikai vizsgálatok tömjénfa kivonattal A tömjénfa kivonat ígéretesnek bizonyult különböző gyulladásos betegségekben, pl.

Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, arthritis 2.

Ízületek - Mi okozhatja a fájdalmat?

Egy kettős-vak, placebo-kontrollált klinikai vizsgálatba 30 térd osteoarthritises pácienst vontak be, akik 8 héten keresztül mg tömjénfa kivonatot vagy placebot kaptak. Egy másik randomizált, prospektív, nyílt, összehasonlításos klinikai vizsgálatban a tömjénfa kivonat hatékonyságát, biztonságosságát és tolerálhatóságát vetették össze szelektív COX-2 gátló NSAID-ével valdecoxib.

A vizsgálatban 66 térd osteoarthritises beteg vett részt, akik 6 hónapon keresztül napi mg tömjénfa kivonat vagy 10 mg valdecoxibot kaptak. A tömjénfa kivonatot szedő pácienseknél a terápia megkezdését követő második hónaptól szignifikáns javulás következett be a fájdalom, az ízületi merevség, valamint a napi aktivitások elvégzésének nehézsége tekintetében.

Reumás ízületi gyulladás (reumatoid artritisz)

További fontos megfigyelés volt az is, hogy ezek a jótékony hatások a terápia végét követően még további egy hónapon keresztül fennálltak. Bár a nem-szteroid gyulladáscsökkentő esetén a szignifikáns javulás már egy hónap elteltével is megfigyelhető volt, az csupán addig tartott, amíg a betegek szedték a gyógyszert 6.

A tömjénfa kivonat a klinikai kísérletekben jól tolerálható készítménynek bizonyult, így a jelentős mellékhatásokkal járó NSAID ígéretes alternatívája lehet bizonyos esetekben 3. Referencia lista: Siddiqui MZ. Indian J Pharm Sci. Boswellia serrata Monograph. Clin Pharmacokinet.

milyen vitaminokra van szükség az ízületi fájdalmakhoz alsó ízületi betegség

Ammon HP et al. Planta Med. Kimmatkar N. Sontakke S. Indian J Pharmacol. Önnek ajánljuk.