Boka fájdalomcsillapítók. ibolyavirag.hu - Mivel csillapítsuk a fájdalmat bokasérülés esetén?


August Szerzők: Marco Congia és Quastné Rigó Katalin A fociból mindenki ismeri: a sérültet orvosok mellett gyógytornászok térdízületi kezelés térdinjekciókkal felügyelik. A pálya széléről figyelik a profikat, pillanatokon belül felismerik a sérülésmachanizmust és már a legkorábbi időszakban egy sérülés után kialakítják a kezelési tervet, aminek köszönhetően a játékost hamar vissza lehet küldeni a pályára.

Bokaszalag szakadás kezelése gyógytornával

A terápiás eljárásokat igen célzottan folytatják le, bízva saját tudásukban és a tudomány boka fájdalomcsillapítók mondottakban.

De hogyan is néz ki az evidence based bizonyítékokra alapozó tudmány az inverziós trauma esetében ma: védelem, boka fájdalomcsillapítók, jegelés, kompresszió, felpolcolás PRICE modell — még mindig így kell csinálni vagy már korán megindulhat a terhelés?

boka fájdalomcsillapítók a bokaízület artrózisa 3 4 fok

Balesetesen kialakuló sérülésekkel gyakran találkozni. Ezek után sokszor úgy gondoljuk, hogy a sérülés bizonyára hatalmas hatással lesz a sérült további életére.

boka fájdalomcsillapítók ízületi helyreállítás a kéz törése után

Ezek a következmények 4 csoportba oszthatók a traumatológiában: a mobilitás szűkülése vagy elvesztése terhelhetőség-csökkenés jelentős fájdalom a sérült területen trauma okán kialakult lelki tényező Az akut időszakban az orvosé az elsődleges feladat, az utókezelés és a rehabilitáció a gyógytornászokra hárul.

Manapság már egy sor terápia áll rendelkezésre a sérültek kezelésére, ugyanakkor nincs igazán jó megoldás, amit most az inverziós trauma példáján kerestül mutatunk be.

Az inverziós trauma klinikuma Az inverziós trauma a lábfej külső oldalának kötőszöveti elemeket érintő sérülése, mely általában egy hirtelen, túlméretű, a fiziológiás mozgásteret jóval átlépő inverzió és plantárflexió vagy dorsalflexió kombinációjából alakul ki. A mozgás közbeni fájdalom mellett funkciókiesés, nyomásérzékenység, véraláfutások és duzzanat jelentkezhet még.

boka fájdalomcsillapítók az ízületek nagyon fájnak éjjel

További gondot jelent az, hogy az inverziós trauma mellett kísérő sérülések is ki szoktak alakulni, ami jelentős kihatással lehet a gyógyulásra és az újbóli pályára lépésre.

Terápiás eljárások Ma már sok terápiás eszköz van a kezünkben, ezek közül sokat a tudomány igen kétkedve fogad. Ezért ben Clisjen szerzői csoportja megvizsgálta, hogy a boka kibicsaklásban használatos terápiák vajon evidence based-ek?

A TENS kezelés olyan gyógyszermentes fájdalomcsillapító módszer, amely elektromos ingerek, azaz impulzusok segítségével aktiválja a test fájdalmat elnyomó mechanizmusait azzal, hogy az érző idegek stimulálásával a fájdalom idegi jelzéseit blokkolja és ezzel egyidejűleg fokozza a szimpatikus idegrendszeri funkciók normalizálását segítő endorfin termelődését. Ennek hatására csökken vagy megszűnik a fájdalomérzés, amely még a kezelés után több órával is kitarthat. Elsősorban mozgásszervi eredetű fájdalmak esetén hatásos. A TENS-készülék impulzusok széles skáláját képes küldeni, különböző időtartamban.

Bebizonyosodott, hogy pont az inverziós trauma akut szakaszában használatos hűtési terápia, elektroterápia, ultrahang nagyon kevés tudományos bizonyítékkal bír, hogy ilyenkor egyáltalán hatásosak lennének. Eddig abból indult ki a tudomány, hogy egy akut esetben a bejáratott modell a PRICE: védelem, pihentetés, jegelés, kompresszió, felpakolás.

EXTRA AJÁNLÓ

Ennek jelentőségét viszont a gyakorlat igencsak kérdőre vonja, hisz úgy tűnik, hogy a pihentetés semmilyen különösebb védelemmel nem szolgál a szövetek számára. Erről már írtunk ITT. Boka fájdalomcsillapítók a sérült szöveteket azonnal terhelés alá vonják, amivel a test fiziológiás alkalmazkodó képességéből a maximumot hozzák ki.

boka fájdalomcsillapítók fájdalom az ízületben a kisujj falának

Akut inverziós trauma Kinesiotapelése: mindig legyen elsődleges és boka fájdalomcsillapítók cél a létrejött duzzanat és véraláfutás felszámolása, amivel a lokál keringési minőséget, a lokál kémiai miliőt gyulladásos és fájdalom faktorok gyors elszállításaa szövetek törmeléktől való gyors megszabadulását valósítjuk meg. Van stabilizáló ereje, de ez össze nem hasonlítható egy gipsszel, sínnel. A stabilizálásnak köszönhető minőségibben kivitelezett járás mind az akut állapotban képes segítséget nyújtani, mind pedig a későbbi rehabilitációban a folyamatos fascia-mobilizáció az, ami miatt a tapet még hónapok után se hagyjuk el.

Tape Tipp: a nyirokragasztásokat indítsuk egész magasról és ne féljünk sokat felragasztani, érje akár teljesen körbe a teljes lábszárat a tape-zokni.

A boka arthrosisának foka és a kezelés módjai

A tapeket nem feszítjük. A tape bázis mindig a centrum felé, tehát a szív irányába nézzen, hisz a tape oda viszi a nyirkot, fájdalom a kezek ízületeiben tüsszentéskor a tape bázisa van ilyen felrakási mód mellett.

Le kell cserélni és újra felrakni a megváltozott méretű lábra. A tape felfele mutat, akár egy kengyel, így bizonyosan nem vágja el a nyirok útját a lábfejben, lábszárba.

Sokan szenvednek boka-fájdalom miatt, akik igazi fájdalomcsillapításra vágynak, nem csak a fájdalom blokkolására, hanem valóságos megszüntetésérét várják. Amit ajánlunk egy fájdalomcsökkentő eszköz, egy speciális elektromos kötés, a fájdalmas helyre helyezve, a terápia elkezdődik. A fájdalomcsökkentő pánt mikrohullámú impulzusokat generál, amely a gyulladt szövetekre hat. Stabilizálja a sérült sejtek közötti elektromos egyensúlyt, és ez elősegíti a sejtek regenerálódását.

Marco Congia és Quastné Rigó Katalin.